Authentische Verbindung
Baue bedeutungsvolle Beziehungen durch gemeinsame Bewegung und Präsenz auf und schaffe Bindungen, die dein emotionales Wohlbefinden nähren
Willkommen bei Biodanza Pfalz
Entdecke die Freude an authentischer Bewegung, tiefer Verbindung und transformativen Erlebnissen durch Biodanza
Erfahrung, der du vertrauen kannst
Seit über einem Jahrzehnt an deiner Seite
14 Jahre
Erfahrung
Aktiv seit 2012
Direktorin
Biodanza Schule Freiburg
Bildet zukünftige Biodanza-Leiter:innen aus
SRT
Zertifiziert
Ausgebildet im System Rolando Toro
IBFed
International Mitglied
Mitglied der IBFed International und GDBS Deutschland
„Der Facilitator ist kein Lehrer im herkömmlichen Sinn, sondern ein Begleiter, der Bedingungen schafft, unter denen sich das Leben in seiner ganzen Fülle entfalten kann."
Du funktionierst.Spürst du dich dabei noch?
Der Alltag ist voll: Termine, Nachrichten, Aufgaben. Du bist mit allem verbunden, nur nicht unbedingt mit dir selbst. Und Begegnungen, bei denen niemand etwas von dir will, finden selten Platz.
Biodanza gibt dir dafür einen festen Raum: einmal pro Woche Musik, Bewegung und andere Menschen, ohne dass du etwas erledigen musst. Das Wort setzt sich aus „bios“ (Leben) und „danza“ (Tanz) zusammen. Gemeint ist ein Tanz, den du nicht lernst, sondern erlebst.
Was dich bei Biodanza erwartet
Im Körper ankommen.
Wir beginnen mit rhythmischen, lebendigen Tänzen und lassen den Alltag hinter uns. Später wird die Musik ruhiger und die Bewegung langsamer. Am Ende kehren wir sanft in einen wachen Zustand zurück.
Begegnung ohne Worte.
Du begegnest anderen über Blicke, Gesten und gemeinsame Bewegung. Während der Tänze gibt es keine Anweisungen. Niemand bewertet dich.
Ausdruck ohne Leistungsdruck.
Es gibt keine Choreografie und kein Richtig oder Falsch. Du bewegst dich so, wie es heute zu deinem Körper und deiner Stimmung passt.
Das Biodanza Erlebnis
Biodanza ist eine transformative Praxis, die Bewegung, Musik und menschliche Begegnung integriert, um deine Vitalität, Kreativität und authentischen Selbstausdruck zu wecken
Freudvolle Bewegung
Erlebe die Freiheit natürlicher, ausdrucksstarker Bewegung, die die angeborene Weisheit und Vitalität deines Körpers weckt
Persönliches Wachstum
Entfalte dein kreatives Potenzial und entdecke neue Dimensionen deiner selbst durch angeleitete Erfahrungen und Reflexion
Warum Biodanza?
In unserer schnelllebigen Welt bietet Biodanza einen Zufluchtsort, an dem du dich durch die universelle Sprache von Bewegung und Musik wieder mit dir selbst und anderen verbinden kannst.
Ob du Stressabbau, tiefere Verbindungen, kreativen Ausdruck oder persönliche Transformation suchst – Biodanza bietet einen sicheren und nährenden Raum für deine Reise.
Erfahre mehr über BiodanzaImpressionen
Erlebe die Freude und Gemeinschaft der Biodanza
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Aktuelle Termine
Hier findest du unsere kommenden Veranstaltungen, Workshops und Kurse. Klicke auf einen Flyer für mehr Details.
Wochengruppe
Sonntagsmatinée
Events
Was ist Biodanza SRT?
Biodanza nach dem System Rolando Toro (SRT) ist ein weltweit anerkanntes System zur menschlichen Integration, organischen Erneuerung, affektiven Re-Edukation und zum Wiedererlernen der ursprünglichen Lebensfunktionen. Seine Anwendung besteht darin, Erlebnisse (Vivencias) durch Musik, Gesang, Bewegung und Gruppenbegegnungen zu induzieren.
Der Begriff "Biodanza" setzt sich zusammen aus dem griechischen "Bios" (Leben) und dem spanischen "Danza" (Tanz) – es ist wörtlich der "Tanz des Lebens". Es wurde in den 1960er Jahren von dem chilenischen Anthropologen und Psychologen Prof. Rolando Toro Araneda entwickelt.
Im Zentrum von Biodanza SRT stehen fünf menschliche Potenziallinien, die durch spezifische Tänze und Übungen stimuliert werden:
- Vitalität: Die Steigerung der Lebensfreude, der körperlichen Energie und der inneren Balance.
- Sexualität: Die Wiederentdeckung der Sinnlichkeit und der Fähigkeit, Genuss im Leben zu empfinden.
- Kreativität: Der Ausdruck der eigenen Einzigartigkeit und die Erneuerung des Lebens.
- Affektivität: Die Fähigkeit, Liebe, Empathie und tiefe Verbundenheit zu anderen zu spüren.
- Transzendenz: Die Überwindung des Egos und die Verbindung mit dem größeren Ganzen, der Natur und dem Universum.
Biodanza erfordert keine tänzerischen Vorkenntnisse. Es geht nicht um Leistung oder das Erlernen von Schritten, sondern um das authentische Erleben im Hier und Jetzt. In einem geschützten Raum laden wir dich ein, dich selbst neu zu entdecken und deine Potenziale zur Entfaltung zu bringen.
Du möchtest Biodanza weitergeben?
Die Biodanza Schule Freiburg bildet zu zertifizierten Biodanza-Leiter:innen nach dem System Rolando Toro aus. Der Zyklus dauert mindestens drei Jahre und besteht aus Wochenendmodulen. Ich leite diese Schule.
Häufige Fragen
Weitere Fragen? Schreib mirNein. Biodanza ist kein Tanzunterricht. Du lernst keine Schritte und keine Choreografie. Es geht um das Erleben im Hier und Jetzt.
Du bewegst dich so, wie es dir möglich ist. Es gibt kein Falsch, solange die Bewegung aus dir selbst kommt. Bei akuten gesundheitlichen Fragen sprich bitte vorher mit mir.
Während der Tänze wird nicht gesprochen. Die Begegnung läuft über Blicke, Gesten und Bewegung.
Begegnung gehört zu Biodanza, auch achtsame und respektvolle Berührung. Du bestimmst jederzeit selbst, wie viel Nähe du möchtest, und kannst bei einer Übung aussetzen.
Bereit für deine Erlebnisreise?
Begleite uns auf eine transformative Biodanza-Erfahrung und entdecke die Freude an authentischer Bewegung und Verbindung.
Ich mache mit